ふわふわの豆腐を使った、簡単で美味しいレシピを紹介するね 🍽️✨ 今回は「ふんわり豆腐ハンバーグ」を作ってみよう!
🍽️ ふんわり豆腐ハンバーグレシピ
🧺 材料(2人分)
🟫 木綿豆腐:1丁(約300g)
🧅 玉ねぎ:1/2個(みじん切り)
🥚 卵:1個
🍞 パン粉:大さじ3
🧂 塩こしょう:少々
🧄 おろしにんにく:少々(お好みで)
🧈 サラダ油:適量
🌟 ソース(お好みで)
🍅 ケチャップ:大さじ2
🧂 中濃ソース:大さじ2
🍯 みりん:小さじ1
🍳 作り方
豆腐の水切り キッチンペーパーで包み、重しをのせて15分ほど置くか、電子レンジで2分加熱して水分を飛ばす💧
玉ねぎを炒める フライパンに油をひき、玉ねぎをしんなりするまで炒めて冷ましておく🧅🔥
タネを作る ボウルに豆腐・炒めた玉ねぎ・卵・パン粉・塩こしょう・にんにくを入れてよく混ぜる🥣
成形する 手に油をつけて、タネを2等分し、丸く形を整える✋
焼く フライパンに油をひき、中火で両面に焼き色がつくまで焼く。その後、ふたをして弱火で5分蒸し焼きに🔥
ソースを作る(お好みで) 別の小鍋でケチャップ・中濃ソース・みりんを混ぜて温める🍯
盛り付けて完成! お皿に盛って、ソースをかけたらできあがり〜!🌿
📝 ワンポイント
豆腐は木綿を使うと崩れにくいよ!
ソースの代わりに大根おろし+ポン酢で和風にしても美味しいよ〜🍋
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